类型：生活服务 版本：v7.47.0大小：135.0MB更新：2024/3/5 7:23:21 语言：简体中文等级：平台：Android
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软件介绍
keep官方版健身app是一款非常优质好用的可以在手机上学习健身课程的软件。这里有很多不同阶段种类的健身课程，用户可以根据自己的需求来选择合适的课程内容。帮助你规范每个健身动作，感兴趣的朋友赶紧来下载试试看吧。
陪伴式跑步，让跑步不再孤单
keep官方版跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。
量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持
keep官方版运动轨迹和运动状态的实时呈现，可随时开启及关闭“直播”的功能。
实时接受大家的加油、鼓励还有陪伴，运动中可随时听见的加油声和看见的鼓励语言。
便捷的加油和鼓励方式，精准的里程计算和轨迹防漂移功能，实时分享跑步的轨迹和跑步的数据。
专业纪录，自动同步
keep官方版训练过程全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
专业冥想课程，身心放松
7种免费冥想课程，多款自然冥想歌曲，帮助你放松身体，缓解压力，舒缓心情，拥有心灵的柔和和良好的睡眠。
随时随地运动
无需器械，可根据自己的时间调整训练计划和训练强度，Keep yoga -瑜伽冥想随时给予指导。
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