类型:生活服务 版本:v1.0.0大小:66.5MB更新:2024/3/5 1:26:45 语言:简体中文等级:平台:Android
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软件介绍
Grow压力自测app是一款可以帮助用户自己测量自身身体压力状态的软件。丰富多样的功能,可以帮助用户更加了解自己的身体和心理状态。根据个性化的测量为你提供缓解压力的方案,包含了各类音乐、冥想以及呼吸锻炼等,更多白噪音内容帮助你更好的入睡。
Grow压力自测是一款非常好用的辅助工具软件。支持趣味测试、助眠听歌、白噪音资源下载等服务,采用了最新的认知行为疗法技术,可以帮助我们调节身心状态,放松身心,缓解焦虑和压力,提高自我意识和生产力。
1、支持与社交平台绑定,分析用户社交行为提供更全面的压力解决方案。
2、可以根据时间分段记录用户的睡眠质量,展现用户每一天的睡眠足迹。
3、Grow压力自测入睡后,自动分析环境噪音,调节音量以优化用户的睡眠质量。
1、拥有个性化药物清单,支持自定义添加药物信息。
2、对自身睡眠数据进行分析,帮助用户更好地了解自己,并发现问题。
3、Grow压力自测下载过程中可选择城市,提供当地的自然声音助眠。
1、Grow压力自测自定义睡前习惯,比如读书、沐浴、泡脚等。
2、实时解读用户睡姿,根据不同的睡姿调整软件提供的睡眠方案和助眠功能。
3、捕捉用户的轻微动作,通过分析睡姿,提供睡眠调整建议。
Grow压力自测app,帮助你随时监测自己的身体状态,为你放松。
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