缓解压力的软件

Grow压力自测等级: 8.1 2023-09-2766.5MB简体中文 查看 推荐理由: Grow压力自测app是一款可以帮助用户自己测量自身身体压力状态的软件。丰富多样的功能，可以帮助用户更加了解自己的身体和心理状态。根据个性化的测量为你提供缓解压力的方案，包含了各类音乐、冥想以及呼吸锻炼等，更多白噪音内容帮助你更好的入睡。

快乐畅刷等级: 7.6 2023-08-3059.0MB简体中文 查看 推荐理由: 快乐畅刷app是一款有着很多功能用法的可以帮助用户解压、放松、助眠的工具。这里有很多功能模板，包括日常冥想、美文阅读等。你喜欢的类型内容这里应有尽有哦，帮助你放松身心，快速缓解工作学习生活压力。操作也很简单，帮助你享受安静。

养心白噪音等级: 9.4 2023-08-29145.5MB简体中文 查看 推荐理由: 养心白噪音这款软件为各位用户带来了超多助眠模式可供用户使用，在这款软件里，用户可以选择自己喜欢的各种高质量噪音去帮助自己助眠，软件里的助眠模式非常的丰富，用户可以一个一个的试，看哪款高质量噪音能帮助用户改善自己的睡眠。

声动视界等级: 7.7 2023-08-2950.5MB简体中文 查看 推荐理由: 声动视界这款软件为各位用户带来了优质的冥想方式，用户在这款软件里可以自由的去选择自己喜欢的音乐，并且还可以根据自己的需求去进行调整，让各位用户在这款软件里可以很好的缓解自己的心情，放松自己压力。软件里为各位用户准备了音乐类型也蛮丰富的。

薇助眠等级: 9.6 2023-08-1724.2MB简体中文 查看 推荐理由: 薇助眠这款软件是专门为各位失眠人群所打造的一款软件，软件里有超多的可以帮助用户治疗失眠的方法，在这款软件里，用户可以根据软件里的声音、呼吸灯多种方式去治疗失眠，并且改善自己的睡眠状态，让自己在这里有一个轻轻松松的好的的睡眠，这款软件同时也能够帮助各位用户缓解焦虑哦！

一念自在等级: 7 2023-07-11207.2MB简体中文 查看 推荐理由: 一念自在软件是一款能够帮助用户平静心情、放松身体的手机软件。这里面为用户创造了一个放松宁静的氛围，有很多好听的声音，包括自然、雨声、乐器等内容。帮助用户扫去疲惫，获得轻松，赶紧来下载试试看吧。